奥尔良鸡胸肉-减肥必备

Name: 奥尔良鸡胸肉-减肥必备
Ingredients: 2块鸡胸肉; 200g奥尔良腌料; 适量孜然粒/粉

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鸡胸肉是公认的高蛋白质，低碳水化合物的减肥必备品～肉直接吃又很柴，用奥尔良粉腌制一下味道超赞！

用料

腌制过程中一定要用叉子在肉上多戳几下，这样更入味！奥尔良粉不要吝啬，多放点～

减肥烤箱快手菜

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该菜谱发布于 2019-04-06 14:58:07

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