《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐

4 人做过这道菜
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.14 #107,主菜。
ニラとトマト入りマーボー豆腐

日式麻婆肉末酱的批量制作方法,以及豆腐的衍生做法。
口味上,因为加入了大量味噌,甜咸酱香,基本不辣。

用料  

豆腐 1块
韭菜 150g
番茄 1颗
日式麻婆肉末酱
猪肉末 250克
大葱 半根
大蒜 1-2瓣
生姜 3片
沙拉油 适量
豆瓣酱 1勺
豆腐调味料
玉米淀粉 1勺
凉水 半碗
砂糖 2大勺
酱油 3大勺
味噌 3大勺
蚝油 3大勺

《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法  

  1. 书中成品如图所示。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤1
  2. 准备原料。
    我这里准备了猪肉250g,可以做两次菜的分量。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤2
  3. 豆腐切小块,微波炉加热2分钟。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤3
  4. 取出后放滤网上滤下水。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤4
  5. 韭菜去黄叶,切段。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤5
  6. 番茄去皮切小块。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤6
  7. 先来炒日式麻婆肉末酱。
    锅中下少量沙拉油,将猪肉末下锅翻炒至断生。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤7
  8. 猪肉炒的时候准备葱姜蒜末。
    准备大葱半根,切段。
    大蒜1瓣去皮。
    生姜一小块切片。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤8
  9. 葱姜蒜用料理机打成碎末。
    没有料理机的话用刀切也没问题。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤9
  10. 切好的葱姜蒜末取出备用。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤10
  11. 7中猪肉末炒到发白后,加入1勺豆瓣酱,再加入10中的葱姜蒜末,炒出香味。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤11
  12. 炒好的日式麻婆肉末酱取出一半,下次可以用来做其他麻婆菜系。
    剩下的一半留在锅中,可以先关一下火。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤12
  13. 准备豆腐的调味料。
    玉米淀粉1大勺,加小半碗凉水搅拌均匀。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤13
  14. 再加入2大勺砂糖、3大勺酱油、3大勺味噌和3大勺蚝油,搅拌均匀,味噌全部化开。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤14
  15. 12中炒好的肉末再开火,倒入14中准备好的调味料汁,煮至汤汁略粘稠。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤15
  16. 加入豆腐和番茄,中火煮3分钟以上。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤16
  17. 最后加入准备好的韭菜,略翻炒后即可出锅。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤17
  18. 装盘上桌。

    《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的做法 步骤18

小贴士

如果觉得炒肉末时间来不及,也可以提前将葱姜蒜准备好。
作者在书中提到,为了保持酱汁粘稠,加入豆腐后需要煮3分钟以上。
另外可根据个人口味,在豆腐的调味料中选择加入花椒、甜面酱或豆豉。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐相关分类

该菜谱发布于 2019-04-07 19:57:19
51 收藏


《昨日的美食》之韭菜番茄麻婆豆腐的答疑

登录查看全部4条答疑