快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝

0 人做过这道菜
一次美丽的闲逛,让我发现了魔芋粉这个神奇的东西。
看了好多的减脂轻食书,上面都介绍了魔芋低卡低卡。买回来试了,结果很适合自己。

用料  

基围虾,150G
有机魔芋粉丝一包
芦笋一拳头大
圣女果4个
魔芋粉丝,自带调料包

快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝的做法  

  1. 一包魔芋粉丝,剪开倒掉里面的碱水。我一般水龙头上去冲。冲到没有碱水味。

    快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝的做法 步骤1
  2. 切好芦笋,放水里煮下。

    快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝的做法 步骤2
  3. 基围虾去虾线,白灼。切小块。

    快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝的做法 步骤3
  4. 放几个切好的圣女果装饰,放上配套的盐醋调理包。拌匀,一份美味轻食主食就做好了

    快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝的做法 步骤4

小贴士

操作非常简单。
魔芋粉丝本身熟的,就是碱水里面保存。要把碱水味冲掉。也可以温水,也可以开水里面过下。
配菜可以选自己喜欢的,黄瓜,胡萝卜吃菜都行。
魔芋粉丝,低卡,也可以代替米线,面条等去吃。
 

快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝相关分类

该菜谱发布于 2019-04-08 14:28:06
14 收藏


快手作芦笋鲜虾拌魔芋粉丝的答疑

登录查看全部1条答疑