咸蛋黄肉松酥(植物油版)

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一般来说中式糕点都要用到猪油,但猪油的脂肪含量和胆固醇都比较高,不符合我又嘴馋又年轻又养生的心情,所以用植物油来做这款咸蛋黄肉松酥,植物油最好用味道清淡的,比如葵花籽油、玉米或玉米胚芽油等等,避免花生油之类存在感强的油,如果你像我一样嘴馋又妄图养生的话,就一起来试试吧~~~这个方子可以做20个,如果不太熟练的话可以把面剂子弄厚一点,做15到18个,都可以~~

用料  

水油皮
中筋面粉 200克
110克
植物油 45克
白砂糖 10克
酥皮
任意面粉 110克
植物油 70克
馅料
市售咸蛋黄 15个
肉松 140克
植物油 40克
装饰
鸡蛋液 适量
黑芝麻 适量

咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法  

  1. 水油皮所有材料加入 和成一个面团 室温密闭醒发20分钟 让它们充分融合 如果有厨师机就不用了 直接开揉吧 揉到出膜就可以了

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤1
  2. 制作水油皮面坯:面醒好以后揉面,揉至光滑,最好揉出比较薄的膜,手套膜最好,那样的话包的时候不容易破皮,揉不出来就算了,皮厚一点儿包的时候小心一点就是了,做食物最重要的就是开心!揉好以后醒发1小时。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤2
  3. 制作油酥:油酥材料搅和在一起就行了,什么面粉都可以,油和面在一起,揉死也不会出筋放心造作吧。和好以后密闭静置。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤3
  4. 制作馅料:咸蛋黄提前弄熟,烤蒸微波随意,放凉后和肉松揉到一起,我不想下手抓,所以放到料理机里打匀了,倒在容器里,看能不能揉成团,揉不成团就加一些油或者白豆沙或者沙拉酱,看自己喜欢,我放的是家里用的玉米胚芽油,少量多次直到能揉成团,我放了大概40克吧,就可以揉到一起了,不想做得太腻。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤4
  5. 水油皮和酥皮分别分成均等的20份

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤5
  6. 取一份油皮剂子包住酥皮剂子,像这样虎口捏紧放一边松弛一会儿,封口朝下。从现在起全部的操作在完成后都要保鲜膜或食品保鲜袋把面坯盖住,防止干燥破皮。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤6
  7. 擀皮:封口朝上擀平卷起,这样操作的好处是包馅的时候光滑的面在外面,好看光滑。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤7
  8. 擀的时候从中间往两边分别擀,不要来回碾,尤其是皮很薄的时候,容易破皮,卷起的时候也是,封口朝下。保鲜膜盖好。松弛15分钟。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤8
  9. 趁松弛剂子的时候把馅料分成20等份捏圆。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤9
  10. 第二遍擀皮光滑面放下面擀开,卷起,封口朝下,保鲜膜盖好松弛15分钟。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤10
  11. 擀皮,取一个小剂子中间捏一下,两边的摁到中间,可以看到外面的皮是光滑完整的,擀的时候光滑完整的面在下面,包的时候作为外皮。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤11
  12. 包馅:取一个馅料放中间,像包酥皮一样包进去,捏紧收口,保鲜膜盖好松弛,一个人不好操作不好拍视频,想象一下吧~

  13. 烤箱预热170度。趁烤箱不注意给面坯刷一层薄薄的蛋液,撒上黑芝麻。等烤箱反应过来就把面坯扔进去,中下层25分钟。

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤13
  14. 烤好了,我喜欢趁热吃~事实证明素油也可以很好吃嘻嘻~~~

    咸蛋黄肉松酥(植物油版)的做法 步骤14

小贴士

1.醒面20分钟再揉,给水、油、面充分的融合时间,它们毕竟不太熟,省时省力,不建议忽略。
2.出不出膜的其实没有硬性标准,一直纠结于出膜反而失去了做食物的乐趣,但一个光滑细腻的水油皮面团还是要有的。
3.个人感觉用保鲜膜保湿没有食品保鲜袋好用,保鲜膜太软了,一不小心就成一坨,哎西吧闹心,找一个够大的食品保鲜袋剪开用,棒极了。
 

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该菜谱发布于 2019-04-08 19:43:59
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