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低脂燕麦脆
低脂燕麦脆
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爱吃的霏娃
夏天要来啦！
用料
混合燕麦
200克
牛奶
50ml
蜂蜜
一大勺
椰子油
30克
全麦粉
20g
杏仁
60克
低脂燕麦脆的做法
杏仁切碎，不要太碎
所有材料混合。抓匀，能够微微成型，整形成一个方块。170度
烤箱
预热。
170度上下火，20分钟。成品就出来了，超级简单，我一边切一边吃。嘻嘻。
小贴士
这个燕麦脆是我在微博上看到马壮实老师的功课，他加了蛋白粉用的蜂糖浆，营养价值相对于更高。大家也可以去看看。
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该菜谱发布于 2019-04-10 13:56:25
292 收藏
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