虎皮青椒

3 人做过这道菜
青椒富含维生素C、胡萝卜素和辣椒素。适宜人群:如食欲不振和肥胖等。在炎热的夏季,用糖醋汁做调料,做盘清爽的糖醋青椒,真是开胃又下饭。

用料  

青椒 200克
蒜泥 3瓣
15克
5克
8克
5克

虎皮青椒的做法  

  1. 蒜切碎,青椒去蒂,大的可以撕开两片。取一小碗分别将糖,醋,盐和水搅匀。

    虎皮青椒的做法 步骤1
  2. 起锅放多点油,先将蒜蓉略炸下,随后倒入青椒煸炒。尽量少翻动,让青椒的一面尽量在锅底停留一会儿。煎成椒皮起皱后再翻另一面,如图色,倒入事先调好的酱汁,拌匀后出锅。

    虎皮青椒的做法 步骤2
  3. 酸甜可可,清爽美味。很下饭,很下饭哦。

    虎皮青椒的做法 步骤3

小贴士

1、糖醋的比例基本上是3:1。
2、青椒在炒的过程中,尽量少翻面。
3、青椒一定要煸到位才入味。
4、香醋的味道最好,。若想颜色漂亮一点,可用白醋。味道略差点。
5、盐量自己可以增减。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-12 14:10:49
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