纯素无蛋奶大阪烧

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大阪烧是让孩子多吃蔬菜的好办法,这个无蛋奶配方也是无意中做出来,口感很好,所以经常做。

用料  

有机高丽菜 1个
胡萝卜 1/2根
全麦面粉 2大勺
葛根粉 2大勺
豆浆或水 100克可调
十三香或五香粉 适量
盐和黑胡椒 适量
大阪烧酱
味淋
生抽
纯素美乃滋酱

纯素无蛋奶大阪烧的做法  

  1. 高丽菜和胡萝卜切丝

    纯素无蛋奶大阪烧的做法 步骤1
  2. 面粉,葛根粉,豆浆,十三香和盐,黑胡椒等一起加水用搅拌机打成稀稀的面糊,水可调节,面糊不要太稠也不要太稀。有点流动即可。不用搅拌机就用蛋抽手动混合面糊。

    纯素无蛋奶大阪烧的做法 步骤2
  3. 面糊和高丽菜胡萝卜丝混合在搅拌碗里,我还加了点香菜提味,也可以不加。

    纯素无蛋奶大阪烧的做法 步骤3
  4. 加热锅子,我用的是摩飞的多功能锅,因为要做成大阪烧汉堡。没有就用家里的平底锅

    纯素无蛋奶大阪烧的做法 步骤4
  5. 将混合好的面糊加入,中火加盖子5分钟

    纯素无蛋奶大阪烧的做法 步骤5
  6. 高丽菜加热时会出水,面糊要用勺子压一压固定形状。然后翻面再等4分钟左右,两面到金黄色即可。

    纯素无蛋奶大阪烧的做法 步骤6
  7. 取两片中间夹上煎蛋,素肉松,淋上素奶油和调味料。趁热享用!

    纯素无蛋奶大阪烧的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-04-14 11:25:25
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