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一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇

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Janyeh的厨房  Janyeh
一人份～

用料  

鸡胸肉 1块（我用了70g）
蘑菇 2个（50克）
灯笼椒 20克
盐 2克
酱油 5ml
蚝油 7ml
水 10克
食用油 5克

一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法  

  1. 食材洗净

  2. 用奶锅烧开水（另外的水不是那10克）放入鸡胸肉关火焖15分钟，巨嫩！ 放置一旁放凉

  3. 蘑菇切片，灯笼椒切丝，别切太薄～

  4. 鸡胸肉撕丝 ，放盐酱油蚝油水腌制，静置

    一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法 步骤4

  5. 开炉，热锅，到入食用油，先放灯笼椒翻炒两分钟微微变软即可，再放蘑菇，蘑菇会先变干然后再出水，等蘑菇出水就把鸡胸肉连同酱汁全部倒入，搅拌，闻一下有没有香味，出锅～

    一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法 步骤5

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一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-14 12:06:33
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