减脂版紫薯莓子全麦饼

Name: 减脂版紫薯莓子全麦饼
Ingredients: 3个紫薯; 30克全麦粉; 2个鸡蛋; 1根香蕉; 适量草莓; 适量覆盆子; 50ml脱脂牛奶

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壹卷儿

终极奥义就是加入了草莓和覆盆子，外表酥里面口感软糯绵密，酸甜水果味的，目前做过的紫薯饼中最好吃的一种搭配👾

用料

紫薯	3个
全麦粉	30克
鸡蛋	2个
香蕉	1根
草莓	适量
覆盆子	适量
脱脂牛奶	50ml

减脂版紫薯莓子全麦饼的做法

紫薯蒸熟压成泥
加入牛奶和鸡蛋
加入全麦面粉搅拌均匀
准备香蕉草莓覆盆子压成泥
将水果泥倒入刚刚的糊糊里
搅拌均匀
锅热喷一层橄榄油小火（一定要是小火哦）垂直倒入一勺面糊
小火烘至边缘凝固冒气泡翻面再烘一会儿
出锅👾酸甜口太好吃了！

小贴士

1.小火烘大火会焦的
2.各种食材的量按自己口味增减

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该菜谱发布于 2019-04-16 01:27:27

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