嗜甜健身党无糖饮品—椰汁抹茶拿铁

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作为间歇性健身党,在健身期喝饮料总觉得很罪恶,又很想念咕噜咕噜喝甜甜的饮料的快感,女人呐~
所以随手摇的这款拿铁,集低卡路里高颜值好喝于一身,让人不得不爱

用料  

青岚抹茶粉 1勺
新鲜椰汁 三分之一杯
鲜奶 三分之二杯

嗜甜健身党无糖饮品—椰汁抹茶拿铁的做法  

  1. 所有材料放入密封杯摇匀即可,讲究的可以用少量鲜奶加热融化抹茶粉再摇匀。ps:抹茶粉请选用纯抹茶粉,颜色好看而且实践有助于减脂,千万不要贪便宜买什么抹茶固体饮料粉。椰汁的话还是买新鲜的椰汁,一次喝不完可以冻成冰块随时取用,包装的椰子水不是一般的难喝。

    嗜甜健身党无糖饮品—椰汁抹茶拿铁的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2019-04-17 16:24:30
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