冬瓜薏米猪骨汤

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冬瓜薏米猪骨汤祛湿消暑非常好,以前夏天妈妈经常煮冬瓜汤,不过她是去菜市场买一包祛湿料一起煲,说实话我不是很喜欢祛湿料包的味道,觉得有点药材味,后来自己住就选择了最简单的食材。
冬瓜可以煲水鸭或猪骨,水鸭更好。
这次我买的食材份量少了点,你们可以根据实际情况去买多一点。

用料  

冬瓜 500克
猪骨 250克
薏米 小半碗
一块

冬瓜薏米猪骨汤的做法  

  1. 食材洗净,冬瓜不用去皮,薏米洗干净稍微泡一下。

    冬瓜薏米猪骨汤的做法 步骤1
  2. 还是老样子,猪骨加姜片焯水,猪骨冷水下锅,盖盖子等水开,水开后血沫也浮上来了。

    冬瓜薏米猪骨汤的做法 步骤2
  3. 撇去浮沫,捞出备用。

    冬瓜薏米猪骨汤的做法 步骤3
  4. 把全部食材倒入锅中,加一粒蜜枣,根据食材份量和人数加水,清水没过食材再多一点水其实就够了,平时料多的时候我是放9碗水煮成5碗的,这次买少了就少放了点。

    冬瓜薏米猪骨汤的做法 步骤4
  5. 我烧了一个小时十分钟左右,最后加一点点点盐或者不加盐,就可以盛出来喝了。

    冬瓜薏米猪骨汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-04-17 23:37:34
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冬瓜薏米猪骨汤的答疑

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