迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端

8.3 综合评分
7 人做过这道菜
洋葱和胡萝卜一定要烤到软软的↖(^ω^)↗
土豆外焦内粉~
这种一锅端的真的很方便(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

用料  

鸡胸肉 2块
胡萝卜 0.5根
土豆 适量
洋葱 1个
小番茄 适量
调料 文艺复兴
调料 人间烟火
调料 迷迭香

迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端的做法  

  1. 土豆切块,洋葱切片,胡萝卜切条,小番茄对半切开铺入烤盘

    迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端的做法 步骤1
  2. 撒调料(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)这个是综合调味料,含盐,所以不需要另外➕盐,没有的话去买啊!哈哈哈或者家里有其他香料也可以

    迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端的做法 步骤2
  3. ↖(^ω^)↗放入烤箱200度烤20分钟,处理鸡胸肉:鸡胸肉从中间片开,边上不好看的可以切下来,切小块放边上随意穿插

    迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端的做法 步骤3
  4. 加入鸡胸肉,再烤20分钟

    迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端的做法 步骤4
  5. 完成✅再放两根新鲜的迷迭香装饰

    迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端的做法 步骤5

小贴士

很简单,没难度,调料可以用黑胡椒或者其他综合香料…老吴的这个香料综合起来口感很好👍

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端相关分类

该菜谱发布于 2019-04-18 12:48:08
553 收藏


迷迭香洋葱番茄土豆烤鸡胸肉_减脂增肌一锅端的答疑

  • 徐卯卯87  2020-02-17  
    0
    为什么烤出来的胡萝卜边缘焦了
    作者回复 2020-02-20  
    切小了
  • 琛琛琛琛琛琛52  2019-11-25  
    0
    要放油吗
    作者回复 2019-11-26  
    no
  • 丰丰丰丰丰丰  2019-07-31  
    0
    请问这个鸡胸肉需要提前用料酒处理吗
    作者回复 2019-08-04  
    不需要,因为我懒🌝
  • Cupcake80后  2019-06-27  
    0
    也就是说这些蔬菜一共要烤40分钟吗?
    作者回复 2019-07-02  
    是哦,土豆胡萝卜就要烤久一点好吃
  • 乐乐爱健身_uc9m  2019-06-08  
    0
    放这些调料,腌制出来的鸡肉是香的吗,就是那种感觉口感有香味
    作者回复 2019-06-14  
    对哦,这个调料本身是很多种香料混合的,口感也比较有层次
  • 下厨房用户_uj31e  2019-04-23  
    0
    那种调料可以在哪里买到啊
    作者回复 2019-04-24  
    早餐星球道具屋(店铺名字)

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