把长豆角洗净,切成小拇指长度的小段;
青椒、胡萝卜切成小碎丁,葱、姜、蒜切成碎末;
炒锅里倒入适量油,油热至七成,放入豆角大火略炒,豆角稍微变色转中小火,煸炒至豆角表皮起皱、略干时关火,装盘备用;
炒锅里留少许油,开小火,油热后,倒入青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜,炒出香味;
倒入步骤3的长豆角,放盐、酱油,炒匀后出锅装盘食用。
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