早餐鸡蛋卷

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小朋友早饭白水煮蛋吃腻了。

用料  

鸡蛋 4个
虾仁 少许
依个人口味
娃娃菜芯 少许
芝麻海苔 少许

早餐鸡蛋卷的做法  

  1. 青菜切碎,虾仁切丁备用。少许盐倒入蛋液打碎,加入虾仁丁继续搅拌,平底锅烧热倒入。切记火开始调小。

    早餐鸡蛋卷的做法 步骤1
  2. 底层蛋液成型撒入菜芯,碎芝麻海苔。开始卷卷卷到你满意为止。正反两面煎一下OK,切吧。

    早餐鸡蛋卷的做法 步骤2

小贴士

小朋友拒绝葱,所以没有添加,也没放油,随意拿着吃不怕太脏手,也不担心早餐油脂摄入过多。
 

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该菜谱发布于 2019-04-18 19:53:12
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早餐鸡蛋卷的答疑

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