跳水鱼

5 人做过这道菜
跳水鱼,听名字让人容易联想到跳水蛙。它比较偏向于湘菜系,但也有人把它归为川菜系,鱼肉口感细滑,椒香微辣,是一道非常适合烹饪爱好者在家庭聚会中烹制的大众化菜品。

用料  

草鱼 1条
小米椒 5个
二荆条青椒 5根
仔姜 100克
野山椒 40克
泡红椒 100克
蒜末 50克
姜末 50克
姜片 5片
大葱 3根
小葱 2根
青花椒 20粒
香菜 3根
蒸鱼豉油 10克
蚝油 10克
少许
白糖 少许
少许
淀粉 少许
食用油 适量

跳水鱼的做法  

  1. 鱼去鳃去鳞,鱼背脊上砍几刀。洗净后,抹上盐,倒入啤酒,搓洗鱼身内外,然后用清水洗干净。

    跳水鱼的做法 步骤1
  2. 再用姜片、小葱段捏碎擦拭鱼身后,腌制15分钟。

    跳水鱼的做法 步骤2
  3. 小米辣二荆条切小粒,泡红椒野山椒切碎,姜蒜切末,仔姜切丝,大葱白切片,另切5片姜片。

    跳水鱼的做法 步骤3
  4. 大锅中放入清水,烧至40度,鱼下锅,放姜片、小葱结、啤酒,小火烧开,撇去浮沫,煮四分钟。

    跳水鱼的做法 步骤4
  5. 漏勺将鱼捞出放进垫有葱和香菜的盆中。

    跳水鱼的做法 步骤5
  6. 热锅热油,油量多一些,油温六层热,放入二十颗青花椒炝锅,下姜蒜末爆香。

    跳水鱼的做法 步骤6
  7. 紧接着倒入啤酒,下野山椒泡椒,中小火爆香。

    跳水鱼的做法 步骤7
  8. 加入二荆条小米椒爆香,加蚝油10克、蒸鱼豉油10克。翻炒均匀后加入适量清水,大火热开。

    跳水鱼的做法 步骤8
  9. 调味:加入盐1克、白糖少许、味精1克,醋少许,水淀粉勾薄芡,下仔姜丝,然后炒匀。

  10. 炒匀后加入适量的明油,最后将料汁全部淋在鱼身上即可。

    跳水鱼的做法 步骤10

小贴士

1⃣️鱼用啤酒洗,更容易去腥
2⃣️跳水鱼的精髓在于:温水煮鱼,在鱼肉不烂的情况下让鱼肉煮熟,并保持肉质细嫩
3⃣️仔姜丝最后下锅,保留其鲜味
4⃣️正宗的跳水鱼是放在火炉上面端上桌,让汤汁更好地浸入鱼肉,更入味。家里条件有限,可以蘸汁食用,也是风味十足。
5⃣️可以选择草鱼、花鲢等鱼类,我选择的黔鱼煮后表皮脱皮,卖相不佳。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2019-04-20 23:06:32
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跳水鱼的答疑

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