超级好吃的凉拌毛豆

4 人做过这道菜
凉拌毛豆是夏天武汉每家每户饭桌上必备的一道凉拌菜,好吃又简单,每次拌多少都可以吃完,毛豆中含有天然卵磷脂,对女性保持苗条身材起到一定作用。

用料  

1勺
半勺
花椒 1小把
香叶 3片
八角 1个
尖椒 2个
独蒜 1个
生姜 2片
蚝油 1勺
胡椒 少许
味精 少许
2勺
香油 半小勺
生抽 2小勺
毛豆 500克

超级好吃的凉拌毛豆的做法  

  1. 清洗干净的毛豆放到开水中煮,锅内放入三片香叶,一个八角,一勺盐,煮5分钟即可,我喜欢吃粉粉的豆米所以多煮了三分钟。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤1
  2. 煮毛豆的时候准备好配料,花椒粒大蒜和生姜粒,可以用尖椒或小米椒切碎。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤2
  3. 煮好的毛豆捞出淋干水分,丢掉香叶和八角,加入半勺白糖,两勺生抽,两勺凉拌醋,少许胡椒粉,少许蔬菜味精。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤3
  4. 锅内烧开油倒入配料爆香。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤4
  5. 爆香配料后倒入一大勺蚝油爆炒关火。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤5
  6. 把热油倒入毛豆中

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤6
  7. 滴上几滴香油拌匀即可

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤7
  8. 这样做的毛豆包你好吃的停不下来。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤8
  9. 跟大家推荐这个牌子的蔬菜味精,我家一直在用这种,蔬菜提取的很健康。

    超级好吃的凉拌毛豆的做法 步骤9

小贴士

毛豆清洗时记得撒一大勺盐浸泡一下,用手揉搓着洗,表皮很脏。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-21 18:02:36
555 收藏


超级好吃的凉拌毛豆的答疑

关于超级好吃的凉拌毛豆的做法还有疑问? 登录提一个问题