补血养颜养神、益气生津 【椰子鸡汤】
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小萍爱煲养生懒人汤品
用料
补血养颜养神、益气生津 【椰子鸡汤】的做法
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1.准备好食材
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2.倒出椰子汁待用
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3.清洗好食材，剁好鸡腿
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4.用开水烫烫去味
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5.取出椰子肉，然后切条
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6.把食材，椰子汁，椰子肉全部倒入锅中
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7.倒入矿泉水半支（我们三人量，就不倒一瓶了，喝不完）
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8.一个小时后，关火加适量盐即可。
小贴士
1⃣️有寒咳（早晚才咳嗽的），不妨吃点椰子肉，能有止咳化痰作用哦。
2⃣️弄椰子肉的操作我不重复，大家去看上面一个菜谱就有教
3⃣️我是拿煤气炉煲的，你们拿炖盅就调1.5小时或2小时都可以
4⃣️怕油的，鸡肉可去皮
5⃣️白鸡换乌鸡煲，这汤就有益气补血作用哦，但你是容易上火体质还是建议用白鸡
2⃣️弄椰子肉的操作我不重复，大家去看上面一个菜谱就有教
3⃣️我是拿煤气炉煲的，你们拿炖盅就调1.5小时或2小时都可以
4⃣️怕油的，鸡肉可去皮
5⃣️白鸡换乌鸡煲，这汤就有益气补血作用哦，但你是容易上火体质还是建议用白鸡
