早餐

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用料  

鸡蛋 1个
坚果列巴 1片
黑芝麻 适量
紫米 适量
燕麦 适量
黑豆 适量
小米 适量
山药 适量

早餐的做法  

  1. 黑豆,黑芝麻,紫米加水打成豆浆,小米和山药熬粥

    早餐的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2019-04-23 09:34:46
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