【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇

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这几天阴雨濛濛的,胃口也变得不好了,现在只想来点清爽可口的佳肴来安慰一下自己了~

看见冰箱里还有两根新鲜的黄瓜,脑瓜里突然蹦出了拍黄瓜的爽脆。

这次加了新鲜的蚕豆和嫩滑的平菇,和腌好的黄瓜稍微炒一炒,一道腌黄瓜炒手撕蘑菇就做好了。

既快手又家常,关键是吃起来真的很解腻,不一样的鲜爽!

用料  

黄瓜 2根
平菇 3个
蚕豆 适量

【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法  

  1. 黄瓜洗净切成两段,用刀拍成条块,加点盐放入碗中腌制

    【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法 步骤1
  2. 平菇洗净后用手撕成条,热锅起油,放入平菇不断翻炒

    【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法 步骤2
  3. 炒至平菇变软,放入洗净的蚕豆继续翻炒

    【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法 步骤3
  4. 加入适量盐和生抽

    【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法 步骤4
  5. 放入腌制好的拍黄瓜,翻炒均匀,撒入少些胡椒粉

    【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法 步骤5
  6. 翻炒一会,出锅前淋上牛肝菌油即可

    【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法 步骤6
  7. 吃上几口,黄瓜的清脆、蚕豆的清香和蘑菇的鲜香爽滑,全部融合在口腔,彼此相得益彰,非常地清淡爽口,解腻又开胃!

    【清心湖】腌黄瓜炒手撕蘑菇的做法 步骤7

小贴士

平菇本身就有很多水分,炒的时候就不用再刻意加水了。如果不喜欢吃平菇,也可以换成其他蘑菇。

黄瓜提前用盐腌制一下,炒的时候就不容易炒出水水的感觉,吃起来也会更爽脆。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-23 18:13:23
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