买好的鸡胸用生抽料酒生粉辣椒粉胡椒粉腌料放冰箱腌制三小时，用平底锅小火煎，外焦里嫩的秘诀是期间撒点水用锅盖焖几分钟，好吃不柴，快起锅撒罗勒碎
土司放平底锅小火煎一下，更香，鸡蛋煎成溏心蛋（看个人喜好）溏心蛋的鲜嫩多汁更得我心，蛋上撒黑胡椒和肉桂粉还有葱蒜粉，（也是根据个人喜好）简单粗暴，摆盘开吃😋
上传你做的罗勒鸡胸开放三明治
Angehenmang
