〔减脂〕红豆薏米牛奶糊
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人做过这道菜
爱烘焙长颈鹿
自己做的红豆薏米粉单单冲水不加糖，口感很一般，但是加糖吧就和减脂背道而驰了，所以试试去煮牛奶，发现味道不错哦。带着浓浓的奶香，还夹杂着一丝丝甜意，又是一个快手早餐。请叫我早餐宝藏女孩👧。
红豆薏米粉的做法戳这里：https://www.xiachufang.com/recipe/103777995/
红豆薏米粉的做法戳这里：https://www.xiachufang.com/recipe/103777995/
用料
| 牛奶 | 250毫升 |
| 红豆薏米粉 | 35克 |
〔减脂〕红豆薏米牛奶糊的做法
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选择你要喝的牛奶，全职的奶味会比较浓。
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勺取适量的红豆薏米粉
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搅拌均匀，煮到微微沸腾就好了。浓稠程度自己调整。喜欢像奶昔一样的口感就加多一些牛奶或者少加一点薏米粉，喜欢像芝麻糊一样的口感就多加一些薏米粉或者少加一些牛奶。
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超级饱腹，热量不高。完美
