把鸡翅去骨，全身按摩，把关节扭来扭去，扭断他，用力点不怕，最难的就是大骨，在鸡翅口抽出骨头，像剥皮一样，拔出来，后面的小骨轻轻松松就出来了
把鸡翅放酱油耗油白糖盐用手抓，腌制一会，十分钟，然后把炒饭塞进去，也不要太满了，刚刚好就行，然后用牙签封口，怕漏出来，鸡翅尖最好用锡纸包一下，怕糊了
烤盘锡纸包住放在下面接油，我的烤箱是直接200°二十分钟，他就鼓起来了，然后翻一下面，再来二十分钟就可以了
烤出来好美啊，颜色棒棒的
够味，超级简单的鸡翅包饭，懒人版，不用什么调味料
上传你做的简单版鸡翅包饭
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小西米的厨房
