春天的一锅野米饭

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我们那边每到春天踏青季节就去乡下田里搭个土灶,用田里地里顺手薅来的食材在一口大铁锅里做一种称为野米饭的菜豆饭。味道鲜美锅气十足。

用料  

半肥咸肉 少量
蚕豆 剥壳
豌豆 剥壳
看锅和食量淘好
品种不限热水加盐焯好

春天的一锅野米饭的做法  

  1. 因为永远是筷子比拍照快…所以除了封面没有遗留更多的照片。反正做起来也简单文字阐述一下好了。这锅饭讲究的是春天的气息,所以基本用的都是春日田里有的现成食材。不建议加味道厚重类似腊肉香菇一类食材。当然这是江南本地人的执念,如果口味重放什么都随意啦。

  2. 热锅冷油下洗干净切小块的咸肉,煸炒出肥肉中的油水。要是油水不够可以加少量猪油,更香。

  3. 倒入蚕豆略炒,再倒入豌豆和焯过水控干的笋翻炒。因为蚕豆如果老的话提前炒更能烧酥。

  4. 倒入米,加盐加水。略微搅匀。对煮米比较有自信的同学直接用铁锅盖盖儿焖饭即可。我等手残就倒进电饭锅正常煮饭流程了。煮完开盖用饭勺搅匀就能吃啦。

  5. 回锅野米饭不用放油,铁锅内炒得颗粒分明,锅气扑鼻。

    春天的一锅野米饭的做法 步骤5

小贴士

懂吃的同学知道,菜饭这类东西好吃在第二顿。隔天直接把前天剩下的野米饭倒入铁锅(不需要额外加油)翻炒加热。那个香哟!有锅气!
 

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该菜谱发布于 2019-04-26 00:20:35
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春天的一锅野米饭的答疑

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