减脂南瓜餐

3 人做过这道菜
看到小南瓜上市了,买一个回来做减脂餐吧😃

用料  

南瓜 半个
藜麦 一小把
鸡蛋 一个

减脂南瓜餐的做法  

  1. 南瓜洗净去瓤

    减脂南瓜餐的做法 步骤1
  2. 平底锅放油中小火煎至两面煎黄,我撒了点海盐和研磨黑胡椒

    减脂南瓜餐的做法 步骤2
  3. 配上点藜麦和煎鸡蛋,健康美味的减脂餐就完成了,一起吃吧😋😋😄😄

    减脂南瓜餐的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-26 07:33:45
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减脂南瓜餐的答疑

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