快手燕麦马芬

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来自https://thesuburbansoapbox.com/how-to-make-oatmeal-in-the-slow-cooker-and-how-to-freeze-it/,翻译转存一下。事先做好冷冻燕麦杯,早上要吃的时候微波2分钟即可。

用料  

生燕麦 2杯
8杯
一小撮
各种可以放在马芬上的装饰

快手燕麦马芬的做法  

  1. 将生燕麦、水和盐加入慢炖锅中,盖上锅盖小火煮4-6小时。

  2. 将煮好的燕麦放入马芬杯中,在上面放上喜欢的装饰品。

    快手燕麦马芬的做法 步骤2
  3. 将马芬杯放入冰箱冷冻4小时以上。

  4. 从冷冻室中取出马芬杯,将制作好的冻燕麦从马芬杯中取出,放入独立的食品袋中,重新放入冰箱冷冻保存,最久可以储存2个月。

    快手燕麦马芬的做法 步骤4
  5. 需要吃的时候,将冻燕麦取出,放入微波炉加热2分钟即可。如需和牛奶一起食用,则将牛奶加入燕麦,再加热20秒左右。

小贴士

制作好的燕麦杯最久可以冷冻储存2个月。
 

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该菜谱发布于 2019-04-26 12:04:35
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