养颜圣品：美玲粥
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人做过这道菜
一份执念
用料
养颜圣品：美玲粥的做法
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准备食材
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黄豆浸泡20小时，倒入豆浆机，加入1kg 的水，打成豆浆
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过筛后，倒入锅中，
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加入切成丁的山药，
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洗好的糯米和梗米/大米倒入豆浆里，大火煮开，换至小火熬40-60分钟，
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浓稠变粥后，加入冰糖，搅拌均匀，冰糖融化后，将锅里的粥盛入碗中，撒上枸杞即可。
小贴士
1、可以用电饭煲熬制，炖锅小火熬制，高压锅20分钟即可。
2、冰糖的甜度随自己口味。
3、内调固然重要，但也需要外协助，例如防晒隔离，面膜不可少噢~
2、冰糖的甜度随自己口味。
3、内调固然重要，但也需要外协助，例如防晒隔离，面膜不可少噢~
