😋~火龙果香芋卷
月龄:10M+
食材:红心火龙果、鸡蛋1个、香芋、亚麻籽油
营养小贴士:
红心火龙果富含氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及矿物质和花青素,有着防癌抗氧化、润肠通便、补铁改善贫血的功效。
芋头是我们生活中常见的一种食物。它里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素,营养比较丰富。所含的矿物质中,氟的含量比较高,具有保护牙齿的作用。
亚麻籽油含有丰富的α亚麻酸促进宝宝脑细胞发育,健脑益智。
简单快手制作成火龙果香芋卷,造型颜值简直美翻,口感好,而且很方便宝宝抓握,锻炼宝宝手眼协调和自主进食❤️
用料
宝宝辅食火龙果香芋卷的做法
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贮备食材
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可以蘸黑芝麻酱吃哦
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当然也可以直接是鸡蛋紫薯卷
小贴士
稍微把蛋饼稍微放一放再卷比较容易也不露哦!
大人蘸点老干妈也不错呢!