减脂鸡胸肉

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用料  

生抽 1勺
蚝油 1勺
蜂蜜 1勺
少许克
柠檬汁 5滴

减脂鸡胸肉的做法  

  1. 锅内倒入少许橄榄油,全程小火煎至鸡胸肉收汁,表面微焦。再放些自己爱吃的蔬菜🥬就搞定啦~

    减脂鸡胸肉的做法 步骤1

小贴士

没有柠檬汁也可以不放
调料根据食材的量自行增减,教程的量是一半鸡胸肉的用量。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

减脂鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2019-04-28 13:11:31
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减脂鸡胸肉的答疑

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