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儿子的下午茶 紫薯奶昔

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黑眼圈木木的厨房  黑眼圈木木
紫薯营养丰富
能增强抵抗力

用料  

紫薯 3个（一个大约是小盆友👊大）
清水 一碗
牛奶 3盒（250ml一盒配一个紫薯）

儿子的下午茶 紫薯奶昔的做法  

  1. 加入一碗水，将蒸架放入电压力锅内，紫薯放蒸架上

    儿子的下午茶 紫薯奶昔的做法 步骤1

  2. 执行一个煮饭程序，约30min

    儿子的下午茶 紫薯奶昔的做法 步骤2

  3. 紫薯皮绽开就是熟啦
    另外电压力锅比用笼屉蒸方便哦

    儿子的下午茶 紫薯奶昔的做法 步骤3

  4. 将紫薯（去皮）和牛奶放入料理机中打匀即可

    儿子的下午茶 紫薯奶昔的做法 步骤4

小贴士

不要再加糖咯，紫薯本身就炒鸡甜了

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儿子的下午茶 紫薯奶昔相关分类

料理机 高压锅
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该菜谱发布于 2019-04-28 16:48:43
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