爆炒扇贝肉
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春天海鲜大量上市 做一道简单的扇贝肉 宝宝的最爱 补充大量微量元素 女神吃了不长肉
用料
爆炒扇贝肉的做法
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圆葱姜蒜 切片
扇贝肉洗净
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圆葱姜蒜炝锅
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放配菜 辣椒 胡萝卜
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放料酒 醋 酱油 生抽 海鲜酱油 苹果醋 出锅的时候放点耗油
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爆炒一下
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如果扇贝肉用水焯了话就后放扇贝肉 后放辣椒如果没用水焯就先放扇贝后放胡萝卜辣椒
小贴士
此款适合全家人 特别女生 孩子 老人 不要放盐 味素 鸡精 糖 一来遮挡了扇贝的香味 二来添加东西多不适合孩子老人 还容易咸了 谢谢
