日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版

1 人做过这道菜
给健康加道餐,杜绝油腻食物,只吃健康菜式,作为广东人的我们主打菜式肯定是蒸菜,当然还有的是药膳火锅,还有谁比我们更会养生?今天我就教大家做一道健康却不平庸的菜“日本豆腐蒸鲜虾”。

用料  

鲜虾 14只
青豆 14颗
日本豆腐 2条
淀粉 适量
适量
生抽 适量
适量
料酒 适量

日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的做法  

  1. 鲜虾去头去壳,挑出虾线洗净,加盐、玉米淀粉、料酒、腌制十分钟。

    日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的做法 步骤1
  2. 将豆腐切开取出,切成块状,厚度随意。把豆腐均匀的铺在碟子上

    日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的做法 步骤2
  3. 再把腌制好的虾放在豆腐上

    日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的做法 步骤3
  4. 放入蒸烤箱中层,选择纯蒸模式,时间十分钟即可

    日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的做法 步骤4
  5. 取出成品,加个青豆点缀一下,最后浇上芡汁即可食用

    日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的做法 步骤5
  6. 吃吃吃

    日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的做法 步骤6

小贴士

蒸烤箱做出来的,表面积水几乎没有,保持原汁原味

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版相关分类

该菜谱发布于 2019-04-29 10:15:14
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日本豆腐蒸鲜虾蒸烤箱版的答疑

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