火龙果戚风(少油版)

2 人做过这道菜
少一点油更健康

用料  

鸡蛋 4个
低筋面粉 90克
70克
火龙果泥 120克
5克

火龙果戚风(少油版)的做法  

  1. 120克肉打成泥

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤1
  2. 蛋黄加10克糖,搅拌融化,加油,最后加低粉搅拌,十字搅拌不要上筋。

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤2
  3. 混合好啦

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤3
  4. 颜色挺吓人的

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤4
  5. 蛋白加糖60克

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤5
  6. 继续打

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤6
  7. 挺拔的蛋白

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤7
  8. 搅拌

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤8
  9. 进炉。还是那个烤箱,还是那个温度

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤9
  10. 出炉

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤10
  11. 出炉倒扣放凉

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤11
  12. 还没凉透就脱模的后果

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤12
  13. 还不错啦,就这样说

    火龙果戚风(少油版)的做法 步骤13

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火龙果戚风(少油版)相关分类

该菜谱发布于 2019-04-29 19:27:08
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