香菇油菜巴沙鱼

Name: 香菇油菜巴沙鱼
Ingredients: 5棵油菜; 8朵香菇; 一块巴沙鱼; 1勺蚝油; 5克盐; 1瓣蒜; 1升水; 1个鸡蛋; 1勺酱油

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无油，纯水煮卖相不太好^_^

用料

巴沙鱼块裹全蛋液如果用油过一下样子会好看很多，但是控制饮食减肥的亲可以考虑和我一样用水煮，味道没差，就是样子不是很美丽^_^配全麦馒头或者黎麦饭都好吃～

清淡家常菜快手菜

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该菜谱发布于 2019-04-29 20:53:10

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