宝宝辅食「补充粗粮的快手奶香芝麻玉米饼」

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粗粮对宝宝的健康成长有些很重要的作用,现在我们的宝宝吃的都很好,肉蛋鱼肉统统都不缺,但是一些补充膳食纤维,促进消化能力的粗粮却很少吃到,这个简单美味的小饼就是宝宝补充粗粮的好帮手啦!
这个用量可以做图片大小的饼5个

用料  

玉米面 25克
小米面 10克
面粉 10克
牛奶或配方奶 60克
一小勺
黑芝麻 适量

宝宝辅食「补充粗粮的快手奶香芝麻玉米饼」的做法  

  1. 混合所有粉类,糖,黑芝麻,搅拌均匀。

    宝宝辅食「补充粗粮的快手奶香芝麻玉米饼」的做法 步骤1
  2. 加入牛奶搅拌成均匀的酸奶状面糊。

    宝宝辅食「补充粗粮的快手奶香芝麻玉米饼」的做法 步骤2
  3. 平底不粘锅刷油,用勺子加入面糊,我的勺子正好一勺就是一个小饼的量,中小火煎饼,饼面出现小泡边缘熟了就可以翻面,两面煎熟即可。

    宝宝辅食「补充粗粮的快手奶香芝麻玉米饼」的做法 步骤3
  4. 香软的小饼做好了,可以直接吃也可以两个小饼中间夹花生酱,肉松沙拉酱等,很美味。

    宝宝辅食「补充粗粮的快手奶香芝麻玉米饼」的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-04-30 21:36:21
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