山药西蓝花瘦肉南瓜面

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小哥哥马上八个月了,添加各种辅食,纯手工,无添加,宝宝吃着才安全,麻麻也放心

用料  

瘦肉 一小块
西兰花 两三朵
山药 一小截
南瓜 一小块
面粉 适量
蛋黄 一个

山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法  

  1. 1.南瓜蒸熟加入温水打成汁                                        2.瘦肉冷水下锅煮开,捞去血沫,另起锅煮熟,切碎                                                                                     3.山药切碎 ,西蓝花过水捞出切碎                                  4.分离蛋黄,面粉备用

    山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法 步骤1
  2. 南瓜汁,蛋黄,面粉混合搅拌,和成糊状,忘拍照了。

    山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法 步骤2
  3. 起锅烧水,肉末和山药放入煮开,把面糊装入裱花袋,剪小口,备用。

    山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法 步骤3
  4. 水开打圈圈挤入面条,搅拌

    山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法 步骤4
  5. 放入西蓝花,煮大概三分钟就行啦

    山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法 步骤5
  6. 出锅,加入一小勺虾皮粉,猪肝粉,核桃油,开动,好香呢!

    山药西蓝花瘦肉南瓜面的做法 步骤6

小贴士

每种材料没有规定的克数,根据自己需求调整分量哦!南瓜也可以换成各种果蔬汁。一碗有肉有菜有蛋的宝宝面条,既有营养,还超简单呢。
 

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该菜谱发布于 2019-05-02 12:30:44
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山药西蓝花瘦肉南瓜面的答疑

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