蒜瓣去掉外皮(或直接在网上买去皮后的蒜瓣),洗净晾干水分,全放到料理机打碎(家里没料理机的也可用手工,方法和平时一样,只是做的份量很多很多……)
小锅加油,加入蒜蓉,冷油开火,立即转回最小火,慢慢翻炒,要不停不停的来回翻炒以免炶锅……大概15分钟左右闻到蒜香味,加入盐和白糖,拌匀,熄火,放凉
准备一个干净的玻璃器皿(塑料的应该也可以,我没用过),不管是什么器皿,都要干爽无水无油……待锅里蒜蓉放凉后,装入器皿,放入冰箱冷藏,要用的时候拿出来,也用干燥无油无水的勺子挖出所需用的份量,要放回冰箱冷藏至用完为止