糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包

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因为妈妈得了糖尿病,吃不了甜品,但每次看到甜品都忍不住想吃,我之前做过两次用的是冰糖粉,味道很不错,所以这次用了木糖醇尝试,希望妈妈也能品尝到,也分享给大家,希望更多的糖尿病患者都能品尝到健康的甜品。

用料  

牛奶 180克
鸡蛋 2个(留一些最后抹)
黄油 30克
面粉(高筋) 400克
奶粉 16克
木糖醇(代替糖) 30克
酵母 4克(基本上和面粉是100:1)
细盐 2-3克
以下是奶黄馅材料:
蛋黄 2个
奶粉 15克
纯奶 150克
黄油 30-40克
普通或低筋面粉 25克
玉米淀粉 25克
木糖醇 70克

糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法  

  1. 制作奶黄馅:1,将奶粉、木糖醇、面粉、玉米淀粉混匀后加入蛋黄和牛奶后拌匀,再加入液化好的黄油拌匀。

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤1
  2. 2,方法一:上锅蒸,用硅胶刮刀搅拌,大概20分钟的样子。
          方法二:可以倒入不粘锅平底锅,开小火,用刮刀搅拌。

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤2
  3. 这两种加热方法均可,逐步搅拌至上图模样,干粘糊状(略有光泽感),放置凉了以后待用

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤3
  4. 制作面团:分两步:先将面粉、酵母、奶粉、木糖醇等拌匀后加牛奶和鸡蛋,拌匀开始揉面至扩展状;再将黄油和细盐加入继续揉,直至黄油全部渗进面团,揉至拉开不易断裂(面团柔韧性好,表面光滑),盖上薄膜静置20-30分)

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤4
  5. 将冷却的奶黄馅分成16份,揉圆。

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤5
  6. 再将面粉团分成16份,松弛15分钟。

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤6
  7. 按照面团先后顺序用擀面杖压扁,放上奶黄馅包好。

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤7
  8. 放置在温暖湿润处,不能让表面干燥,也可放置在蒸箱或烤箱关上门,待发酵至1.5倍大小(大概30分钟左右),涂上蛋液,撒上芝麻。

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤8
  9. 烤箱:175度上下火,时间15-20分(烤箱的时间视具体情况而定,在最后几分钟观察面包的颜色,如颜色已变深,可以随时关机取出)

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤9
  10. 香软的奶黄包就做好了

    糖尿病人也可吃的奶黄馅餐包的做法 步骤10

小贴士

1,如果你想面包更加松软,可以二次发酵,在揉好面团后先静置待面团变大后,再分成16份开始制作。后面那次是包好馅后发酵30分左右,至餐包变大至1.5倍再开始烤。
2,平时不用木糖醇,用冰糖粉替代木糖醇,量一样。
3,不用黄油也可用玉米油代替,不过个人觉得黄油更加香,味道更好。
4,因为没有添加防腐剂,春季可以常温保存2-3天,夏季放冰箱保存,取出后微波炉20秒加热即可,味道还是很棒的。
 

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该菜谱发布于 2019-05-04 10:12:14
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