香蕉燕麦饼
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人做过这道菜
Eva小佳美食
简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐
用料
香蕉燕麦饼的做法
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准备好所用的材料。
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南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入烤箱用150度烤5-8分钟烤香，放凉。
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碗内加熟燕麦片、全麦面粉、盐和烤香的坚果，先混合均匀后加入打散的鸡蛋，拌匀。
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熟透的香蕉去皮后压成泥状。
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将香蕉泥加入燕麦糊中，拌均匀。
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加入稍切碎的蔓越莓粒（因为喜欢吃橙皮丁，也额外加了一点），拌匀即可。
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带手套将面糊分成约15g左右，适当揉圆后放在垫油布的烤盘上，按扁。
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COUSS CO-750A智能烤箱，选择热风模式，提前180度预热好，烤盘间隔放入，烘烤15-18分钟，至表面微微金黄即可。
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烘烤结束，饼干放置晾架上完全冷却后密封保存即可。里面添加了大量燕麦和粗粮果仁，含有丰富的膳食纤维，早餐来几片，再搭配一杯牛奶，开启能量满满的一天吧！
小贴士
1、这是一款低热量高纤维的健康饼干，虽然无油无糖，但香蕉和果干都带有糖份，并且有蔓越莓的酸甜来调和口感，所以吃起来完全不会无味，还越嚼越香哦！
2、这款饼干制作步骤非常简便，里面的果仁可以按自己的喜好添加，它的口感是带一点韧性的，如果想要酥脆的口感，可以加少量红糖和油来调和。
3、烘烤的温度和时间仅供参考，请根据烤箱性能及饼干的大小厚度，适当调整。
2、这款饼干制作步骤非常简便，里面的果仁可以按自己的喜好添加，它的口感是带一点韧性的，如果想要酥脆的口感，可以加少量红糖和油来调和。
3、烘烤的温度和时间仅供参考，请根据烤箱性能及饼干的大小厚度，适当调整。
