大虾烤鸡蛋
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人做过这道菜
我踏月色而来过
虾：营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
鸡蛋：中的清蛋白的氨基酸组成和人体蛋白的氨基酸组成非常接近，属于优质蛋白的，另外蛋黄中有卵磷脂和脑磷脂等成分，有助于大脑的发育的。
鸡蛋：中的清蛋白的氨基酸组成和人体蛋白的氨基酸组成非常接近，属于优质蛋白的，另外蛋黄中有卵磷脂和脑磷脂等成分，有助于大脑的发育的。
用料
大虾烤鸡蛋的做法
小贴士
出烤箱可以撒点香葱。因为是不沾的模具所以好脱模。挤上喜欢吃的酱料也可以。我是直接食用的不喜欢酱料就喜欢原味的。
