少油少盐吃不厌“豆角焖面”

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不喜欢太软烂的汤面,又觉得炒面太油,这款山西特色“豆角焖面”太适合了,主食配菜两相宜。连续做了两天,一些小tips和大家分享。

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用料  

五花肉
金华火腿
豆角
生抽、老抽
蒜、姜、干辣椒

少油少盐吃不厌“豆角焖面”的做法  

  1. 五花肉切片,锅烧热,倒少许油后,放入姜蒜和干辣椒爆香(不吃辣的忽略辣椒🌶️),然后五花肉和金华火腿(没有可以不放,有的话更香)入锅煸炒,煸炒至五花肉微焦,榨出五花肉的肥油(这样做的五花肉肥儿不腻)。

  2. 加少许盐、生抽、老抽调味(如果用了金华火腿的,因为火腿本身咸味很重,就可以不放盐,酱油也要适当减量)

  3. 五花肉上色后,加入豆角翻炒,翻炒一到两分钟之后(不要过度翻炒,后面还要焖煮,不然豆角会太烂),加水没过豆角(如果面很多,要适当多加水,延长焖煮时间)。

  4. 盖上锅盖,大火煮开,盛出大部分汤汁备用。并将面条松散地铺一层,转小火继续盖盖焖煮。

  5. 观察汤汁,快煮干时,沿锅壁慢慢加入一部分上一步盛出来的汤汁,继续盖盖焖煮,全程小火。重复这个步骤3-4次,直到所有汤汁都加进去。tips:为了防止汤加完了面还没熟,步骤3加水时候一定要根据面量,适当多加水,没过甚至高出豆角。(我就在这里出现锅问题)

  6. 待最后汤收干时,开盖,将面和菜拌匀,就ok啦

  7. 出锅

    少油少盐吃不厌“豆角焖面”的做法 步骤7

小贴士

1. 面,要用手擀面,不容易焖煮过烂,也不会焖不熟~
2.汤,要确保够,宁多勿少~
其他tips,后续我再入坑的话,继续补充~

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

少油少盐吃不厌“豆角焖面”相关分类

该菜谱发布于 2019-05-06 20:42:38
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