1.葱切沫,咸蛋碾碎,娃娃菜切丝,火腿切丁2.不粘锅放入少许油,放入葱和咸蛋,小火炒出香味。3.放入火腿,翻炒片刻。4.放入白菜翻炒片刻。加入一碗水,盖上盖子。5.水煮开后放入金针菇,盖上盖子,煮10分钟,至白菜软懒。6.最后放入即食燕麦,煮一分钟。7.因为咸蛋有咸味不用放盐,如果觉得不够味可以再放点盐。
上传你做的【减脂晚餐】咸蛋火腿娃娃菜燕麦粥