(超级下饭的)干煸菜花

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用料  

花菜 1个
五花肉 适量
1根
少许
少许
花椒,五香粉 少许
生抽,老抽,蚝油,香油,料酒,白糖,郫县豆瓣酱。 适量

(超级下饭的)干煸菜花的做法  

  1. 将菜花掰成均匀小段,放盐水中泡十分钟,洗净捞出沥干备用。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤1
  2. 肉切片(最好是五花肉),葱姜蒜切段,花椒少许。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤2
  3. 还有最重要的郫县豆瓣酱

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤3
  4. 放点洋葱味道会更好。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤4
  5. 锅中放少许食物油,放肉段,进行煸炒,炒至焦黄变色。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤5
  6. 放入花椒,郫县豆瓣酱炒出香味和红油。再把葱姜蒜,洋葱倒入锅中煸炒炒至变软。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤6
  7. 放少许料酒,生抽,蚝油提鲜,老抽提色。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤7
  8. 改大火,倒入菜花,进行翻炒,炒至菜花变软好入味,全程不要放水。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤8
  9. 炒至炒软后,放入少许白糖和盐,继续煸炒到菜花变干,淋入几滴香油盛出即可。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤9
  10. 完成✅,还没上桌,小人都闻到香味了😁。

    (超级下饭的)干煸菜花的做法 步骤10

小贴士

如果是老人小孩吃,可以提前焯下水,这样会更好嚼些。豆瓣酱,生抽,蚝油,老抽都是咸的,先尝下味道,再决定加多少盐。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

(超级下饭的)干煸菜花相关分类

该菜谱发布于 2019-05-08 13:43:51
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