牛眼肉用刀背拍松,下黄油入煎锅,小火下牛扒,单面煎15秒,翻面,8次左右5成熟,12次7成熟,我这个翻了15次,基本全熟了。黑椒汁加少于温水活开入锅,煮沸,关火,起锅。
芦笋洗净,切两段,在另一小锅煮水,焯熟,捞起备用。
上传你做的香煎牛扒