下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.8
白菜
9.7
羊肉
9.3
红薯
8.9
羊排
7.5
芋头
7.1
蘑菇
6.8
山药
6.6
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
低热量粗粮美龄粥
低热量粗粮美龄粥
0
人做过这道菜
收藏
安胜夫人
一直在
减肥
，是这各种低热量美味
用料
糙米
燕麦米
大米(可以不放)
山药
豆浆或豆浆粉
干玫瑰花瓣
低热量粗粮美龄粥的做法
洗干净燕麦米，糙米，大米 山药切小块
加水放电饭锅煮一小时
打开电饭锅把山药还有
豆浆
倒进去继续煮一小时
出锅撒入玫瑰花，完成
上传你做的低热量粗粮美龄粥
低热量粗粮美龄粥相关分类
粥
电饭煲
随便看看
红油菜
芭菲冰淇淋
小米面发糕
椒盐烧饼
排骨土豆汤
菜拌面
熏火腿
胡萝卜素
素炒茄丁
烙煎饼
该菜谱发布于 2019-05-09 19:51:00
3 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢低热量粗粮美龄粥的也喜欢
西蓝花炒鸡胸肉
饭饭开饭啦
439 做过
自制饮品、奶茶～杨枝甘露
洋yang吖
0 做过
青椒火腿炒鸡蛋
仔妈美食
1161 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
作者安胜夫人的其他菜谱
清蒸竹蛏减脂餐
安胜夫人
1 做过
低热量粗粮美龄粥的答疑
关于低热量粗粮美龄粥的做法还有疑问？
登录提一个问题
安胜夫人
