原料:
鸡蛋四枚;
叉烧一块,体积大约是一枚鸡蛋的大小;
无盐黄油一小块,大约10g左右
盐半茶匙;
鱼露1/3瓷勺;
小葱2、3根,切葱花。
切叉烧
把叉烧切成厚度为1~2mm左右的薄片,尽量薄一些,不要太厚。
打鸡蛋
四颗鸡蛋磕到大碗里,加入盐和鱼露,一起用筷子或蛋轴打到蛋液起「鱼眼泡」的程度。
(要注意,鸡蛋打出泡之后放置一会儿会容易消散,所以这一步最好在入锅前来做。)
炒叉烧
在不粘锅中倒入大约半瓷勺普通植物油,中火烧热后把叉烧肉片倒入炒香,大约炒上半分钟。
(为什么这一步不用黄油来炒呐?黄油加热时间太长容易焦,成品的颜色就显得不嫩了。)
这半分钟里趁着锅里在炒叉烧,顺便把黄油切下一块儿来。很多品牌的黄油背面都有刻度表,估摸着切个10g的样子,多一点少一点也没关系。
炒鸡蛋
煎锅保持中火,同时倒入蛋液和黄油。不停地用木铲拨动蛋液,让没有凝固的蛋液麻溜地滚去凝固,一刻都不要耽误,但不要让已经凝固的蛋液持续受热。
拨动蛋液的手势要轻一些,如果有蛋液被锅铲拨到了锅壁边缘,要速速把它们拨回来。
一直翻炒到蛋液达到七分熟,还有一点点流动的状态;
马上关火,出锅,撒葱花。如果不喜欢太生的小葱,就改成马上关火,先撒葱花,再出锅。
这个做法当然也可以做出滑蛋虾仁、滑蛋牛肉和其他「滑蛋**」的菜式,四颗鸡蛋配8~10只大虾,蛋液刚刚好裹住虾球,也好吃。
先把大虾剖背、去虾线:
中火热油,虾仁入锅炒到八成熟:
(蛋液在锅里停留的时间太短,为了避免虾仁没熟透蛋液却过了火候,所以要先把虾仁炒得差不多的状态。)
倒入打散并调味好的蛋液和10g左右的黄油块,进去滑那么一滑:
仍然是蛋液七分熟的时候,出锅撒葱花就好了!