谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)

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我和儿子都非常喜欢吃章鱼小丸子,但是外面的添加剂又太多。今天尝试在家里用摩飞自己做,网红锅真的方便。从准备开始20分钟就搞定。儿子一口气吃了7个。如果不叫着,我估计是空盘的节奏。哈哈哈哈。话说,你啥时候能长点肉呢?

用料  

章鱼 1只
莲花白 两片
洋葱 两片
章鱼烧粉 100克
鸡蛋 4个
260毫升
沙拉酱 适量
木鱼花 适量
番茄酱 适量
海苔粉 适量
照烧酱 适量

谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法  

  1. 海鲜市场买章鱼一只,让卖家处理好。回家洗净。备用。
    提醒:昆明西山区的亲亲,可以到和平海鲜市场买哦。春苑小区旁边,二环边,沃尔玛超市旁边。或者沃尔玛超市也有。

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  2. 需要用到的食材,如图。淘宝搜,章鱼小丸子就出来了。章鱼烧粉可以自己配制。
    配制如下:
    蛋糕用的低筋面粉100克+澄粉15克+泡打粉3克混合,即可。

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  3. 章鱼脚如图切开,身子,脚脚,分别切丁。

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  4. 切好,如图。

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  5. 锅里水烧开,将章鱼丁放入水中,戳水。大概10秒,即可。时间长了就老了哦。

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  6. 倒入水中,翻炒两下就可以了。通常打卷,缩小。赶快捞出。

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  7. 倒入盘中备用。

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  8. 莲花白取两片,去中间的杆杆,取叶子,洋葱适量,分别洗净,切碎。如图。

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  9. 厨房秤称章鱼烧粉100克,加入260毫升的水。搅拌均匀。不要有坨哦。我今天赶时间,没有搅匀就放了鸡蛋。最后很难搅。大家先把面粉搅匀,再放鸡蛋哦。

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  10. 在搅匀的面粉里,打入4个鸡蛋。用筷子搅匀。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤10
  11. 过筛。

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  12. 摩飞丸子盘预热好,倒入适当的油。今天我倒的油少了。大家目测每个丸子盘里倒入4分之一的油。这样做出来的丸子颜色好看。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤12
  13. 用硅胶刷刷匀。我今早赶时间,所以全程用中火大火切换着。如果大家周末不赶时间,我建议用中小火,这样外焦里嫩更好吃。颜色也好看。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤13
  14. 倒入搅拌好的章鱼烧粉,这个盒子里分别倒入1/3的量,不要太满了。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤14
  15. 分别加入章鱼粒。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤15
  16. 分别加入莲花白、洋葱碎。
    我今天第一次做,加得有点少。
    大家可以适当目测着多加一点。这样丸子饱满一些。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤16
  17. 待面糊半凝固,用牙签90度,翻面。如图。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤17
  18. 再次每个丸子里倒入剩余的面糊。每个丸子里倒满哦。
    每三四分钟,翻一下面。如果觉得有点干,还可以刷一点油。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤18
  19. 就这样全程,每3.4分钟,用牙签(我用的烧烤签,这样更大点,更好翻),翻一下面。直到面糊完全熟掉。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤19
  20. 均匀摆放,装盘。先淋上照烧酱,再挤上番茄酱,然后挤上沙拉酱。最后撒上木鱼花和海苔粉。
    噔噔噔,高颜值,美味的章鱼小丸子,完成。一定趁热吃哦。冷了不好吃哈。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤20
  21. 最后来个特写。

    谭老师美食课堂—章鱼小丸子(摩飞版)的做法 步骤21

小贴士

我也是第一次做这个菜,经过实验,我觉得这道菜需要注意以下几点:
1.章鱼丁,莲花白,洋葱碎都不要切得太大了哦。
2.拌章鱼烧粉的时候,一定要先加水搅拌无颗粒后,再加入鸡蛋,搅拌。不然搅不匀。
3.油适当多一点点,这样颜色好看,凝固也快。
4.因为我赶时间,所以,全程摩飞锅大火,中火切换。如果不赶时间,中小火慢慢做,做焦一点,外焦里嫩应该更好吃。
5.最后一步要舍得放配料哦。多多的才好看,好吃。😊
 

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该菜谱发布于 2019-05-10 11:37:02
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