低卡鸡胸肉丸子

Name: 低卡鸡胸肉丸子
Ingredients: 500g鸡胸肉; 半根胡萝卜; 半根玉米; 看自己口味喜马拉雅粉盐; 看自己口味黑胡椒; 1个鸡蛋

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宝宝刚满五个月的130斤宝妈减肥记～

用料

把这些用料放进搅拌机搅拌成泥，可以搅打的更稠更细一点，吃起来才会更有弹性，因为是低卡的，所以没放其他增加弹度的，所以我就捏成丸子时，放温水下去成型以后，捞起来用凉白开过滤两遍再下去煮熟，吃起来就不会跟不熟的面粉团一样粉粉的感觉了～
加点蔬菜，小米椒，葱花，放点粗盐和黑胡椒，真是低卡又营养的美味啊～

减肥

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该菜谱发布于 2019-05-11 13:56:30

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