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女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥

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老周记美食的厨房  老周记美食
此粥可补气健脾、美白养颜，适宜气虚、皮肤黝黑、脾胃虚弱的女性食用。

用料  

小米 100克
鸡蛋 1个
牛奶 80克
糖 6克
葱花 少许

女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法  

  1. 准备食材

    女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法 步骤1

  2. 水开后倒入洗净的小米。

    女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法 步骤2

  3. 待小米熬至开花，倒入牛奶。

    女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法 步骤3

  4. 煮熟鸡蛋

    女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法 步骤4

  5. 熬至粥粘稠，加煮熟切碎的鸡蛋。

    女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法 步骤5

  6. 加白糖搅匀关火即可。

    女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法 步骤6

  7. 盛出，撒上葱花即可。

    女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法 步骤7

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女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥相关分类

粥 早餐 宿舍
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该菜谱发布于 2019-05-12 07:15:26
203 收藏
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女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的答疑

  • KARUNA(下厨房)
    KARUNA  2019-05-13  
    1 赞
    不放糖，加盐也可以吧？
    作者回复 2019-05-13  
    可以，看自己的喜好。
  • 奕萱妈妈(下厨房)
    奕萱妈妈  2019-05-12  
    0 赞
    鸡蛋什么时候放？
    作者回复 2019-05-12  
    煮熟的鸡蛋，放糖和鸡蛋关火。

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