南瓜去皮去瓤切片蒸熟后捣碎成南瓜泥晾凉备用
将称好重量的面粉酵母糖混合拌匀
将南瓜泥倒入混合好的面粉（不同品牌面粉吸水性不同，可根据自己实际调整用量）中，用筷子搅拌成絮状，然后揉成面团
将揉好的面团揉成长条形
切成均匀等份
将小块面团继续揉至光滑，时间越久越好，我这时间短，不够光滑，将揉好的面放入蒸屉盖上棉布或者保鲜膜以防发干，醒发至一倍大，约半小时
醒发好后大火烧开后转中火继续蒸20分钟，关火，等几分钟后再揭盖子
完成
上传你做的南瓜馒头
博小傻
