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番茄龙利鱼

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挑食又贪吃的小可爱的厨房  挑食又贪吃的小可爱
超级好喝 做法简单 减肥期间墙裂推荐 龙利鱼或巴沙鱼都可以 因为我做的分量比较大 一个人吃的小伙伴 分量减半即可

用料  

龙利鱼 2条
料酒 适量
西红柿 3个
姜 2片
生抽 少许
蚝油 少许
黑胡椒粉 适量
番茄沙司 适量

番茄龙利鱼的做法  

  1. 西红柿去皮切丁

    番茄龙利鱼的做法 步骤1

  2. 龙利鱼切条放入姜片料酒腌制半小时

    番茄龙利鱼的做法 步骤2

  3. 腌制好的龙利鱼下锅焯水 八九分熟即可

    番茄龙利鱼的做法 步骤3

  4. 龙利鱼捞出 将西红柿下锅翻炒 炒至西红柿丁变小 倒入龙利鱼

    番茄龙利鱼的做法 步骤4

  5. 쨩쨩 超级好喝的番茄龙利鱼就做好喽 😁

    番茄龙利鱼的做法 步骤5

上传你做的番茄龙利鱼

 

番茄龙利鱼相关分类

快手菜 番茄龙利鱼 番茄龙利鱼豆腐汤 龙利鱼 红烧龙利鱼 椒盐龙利鱼
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该菜谱发布于 2019-05-12 19:17:55
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番茄龙利鱼的答疑

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